С 1.06 тренировки проводит мастер спорта Овешков Сергей.
Приглашаем вас на коммерческие мини-группы во вторник в 21:00
По всем вопросам вас проконсультируют на ресепшене
Далее...
Долгожданный конкурс «100 дней до пляжа». В процессе конкурса клиенты должны «улучшить» свое тело: снизить объемы жировых отложений, увеличить мышечные объемы, а также улучшить структуры своего тела. Оцениваться будет ПРОГРЕСС...
Далее...
Уважаемые дамы и господа!
У вас появилась уникальная возможность с помощью АНАЛИЗАТОРА СОСТАВА ТЕЛА узнать более точно процентное содержание:
воды;
жира;
мышечной массы,
в Вашем организме.
Это поможет Вам правильно подобрать тренировочную программу и питание, чтобы...
Далее...
Приглашаем Вас принять участив в Открытом Первенстве
Фитнес-центра NRG-SPORT
по бадминтону в одиночном разряде.
Первенство состоится 25 февраля в 10.00 (ЗИВС)
Ждем всех желающих!
Далее...
Пропорциональность фигуры (П) можно определить так:
П = Б:(Н+Р+Ш), Б – обхват бедра под ягодичной складкой,
P – окружность плеча (руки),
H – окружность голени,
Ш – окружность шеи.
Изящество можно определить по формуле:
И =(Г...
Далее...
Водорастворимые витамины
ВитаминФункцииВажнейшие источникиРСНП для взрослыхСимптомы длительного дефицитаТоксические эффекты передозировки
B1
Тиамин Способствует превращению в энергию углеводов, жиров и белков.Печень, свинина, устрицы, хлеб и крупы из цельного зерна, обогащенные крупы и хлеб, горох,...
Далее...
Давайте поговорим о том, каким должен быть тренер по бодибилдингу и фитнесу. В идеале у каждого, кто занимается с железом, тренер должен быть. Напрасно люди, которые посещают тренажерный зал, думают,...
Далее...
Массаж дарит тепло и расслабление, снятие болей в позвоночнике, головных болей, способствует улучшению кровообращения, а как следствие меньшей утомляемости и снятию синдрома хронической усталости.
Массаж – эффективное средство нормализации лишнего веса...
Далее...
Как выбрать персонального тренера и для чего он нужен
Сейчас уже практически в каждой «качалке» есть персональные тренеры и инструкторы, которые помогут вам составить тренировочную программу, подкорректировать питание, покажут...
Далее...