Вопросы и Ответы


Июн 11 2013

Уважаемые любители баскетбола!!!!

С 1.06 тренировки проводит мастер спорта Овешков Сергей. Приглашаем вас на коммерческие мини-группы во вторник в 21:00 По всем вопросам вас проконсультируют на ресепшене

Далее...


Апр 01 2013

Конкурс «100 дней до пляжа»

Долгожданный конкурс «100 дней до пляжа». В процессе конкурса клиенты должны «улучшить» свое тело: снизить объемы жировых отложений, увеличить мышечные объемы, а также улучшить структуры своего тела. Оцениваться будет ПРОГРЕСС...

Далее...


Апр 26 2012

Анализатор состава тела!

  Уважаемые дамы и господа! У вас появилась уникальная возможность с помощью АНАЛИЗАТОРА СОСТАВА ТЕЛА узнать более точно процентное содержание: воды; жира; мышечной массы, в Вашем организме. Это поможет Вам правильно подобрать тренировочную программу и питание, чтобы...

Далее...


Фев 23 2012

Уважаемые любители бадминтона!

  Приглашаем Вас принять участив в Открытом Первенстве  Фитнес-центра NRG-SPORT по бадминтону в одиночном разряде.   Первенство состоится 25 февраля в 10.00 (ЗИВС)     Ждем всех желающих!

Далее...


Янв 25 2012

Определение пропорций фигуры

Пропорциональность фигуры (П) можно определить так: П = Б:(Н+Р+Ш), Б – обхват бедра под ягодичной складкой, P – окружность плеча (руки), H – окружность голени, Ш – окружность шеи. Изящество можно определить по формуле: И =(Г...

Далее...


Янв 17 2012

Таблица витаминов

Водорастворимые витамины ВитаминФункцииВажнейшие источникиРСНП для взрослыхСимптомы длительного дефицитаТоксические эффекты передозировки B1 Тиамин Способствует превращению в энергию углеводов, жиров и белков.Печень, свинина, устрицы, хлеб и крупы из цельного зерна, обогащенные крупы и хлеб, горох,...

Далее...


Дек 12 2011

Тренер — кто он ?

Давайте поговорим о том, каким должен быть тренер по бодибилдингу и фитнесу. В идеале у каждого, кто занимается с железом, тренер должен быть. Напрасно люди, которые посещают тренажерный зал, думают,...

Далее...


Ноя 11 2011

Массаж

Массаж дарит тепло и расслабление, снятие болей в позвоночнике, головных болей, способствует улучшению кровообращения, а как следствие меньшей утомляемости и снятию синдрома хронической усталости.   Массаж – эффективное средство нормализации лишнего веса...

Далее...


Ноя 11 2011

Как выбрать персонального тренера и для чего он нужен

Как выбрать персонального тренера и для чего он нужен Сейчас уже практически в каждой «качалке» есть персональные тренеры и инструкторы, которые помогут вам составить тренировочную программу, подкорректировать питание, покажут...

Далее...


stardust